Сыртта серуендеу, кемпингтер, ойындар, дене шынықтыру, белсенділік кеңістігі кеңірек, күрделі және әртүрлі заттармен байланыс, қауіп факторларының болуы да өсті. Ашық ауада қандай қауіпсіздік мәселелеріне назар аудару керек?
Үзіліс кезінде не нәрсеге көңіл бөлуіміз керек?
Күнделікті қарқынды оқу процесінде үзіліс әрекеттері релаксация, реттеу және дұрыс демалу рөлін атқара алады. Үзіліс жұмыстары келесі аспектілерге назар аударуы керек:
л. Сыртта ауа таза, үзіліс жұмыстары мүмкіндігінше сыртта болуы керек, бірақ келесі сабақтарды кешіктірмеу үшін сыныптан алшақ кетпеу керек.
2. Сабақты жалғастыру шаршамау, жинақы, жігерлі болу үшін іс-әрекеттің қарқындылығы сәйкес болуы керек, ауыр жұмыстарды жасамау.
3. Әрекет тәсілі қарапайым және жеңіл болуы керек, мысалы, жаттығулар жасау.
4. Іс-шараларда қауіпсіздікке назар аудару керек, созылу, көгеру және басқа қауіптердің пайда болуын болдырмас үшін.
Саяхаттау және кемпингтік іс-шаралардың қауіпсіздігін қалай қамтамасыз етуге болады?
Саяхаттау, кемпингтік іс-шаралар қаладан алыс, салыстырмалы түрде алыс, материалдық жағдайы нашар. Сондықтан келесі тармақтарға назар аударыңыз:
л. Тамақ пен ауыз су көп болсын.
2. баршағын қайта зарядталатын фара , USB қайта зарядталатын портативті кемпинг шамы , сыртқы күн сәулесінің жалынытүнгі жарықтандыру үшін жеткілікті батареялар.
3. Суық тиюге, жарақаттануға және ыстық соққыға қарсы кейбір жалпыға ортақ құралдарды дайындаңыз.
4. Спорттық аяқ киім немесе кроссовка кию үшін былғары аяқ киім кимеңіз, былғары аяқ киімді ұзақ жаяу жүру үшін аяқ оңай көбіктендіреді.
5. Ауа-райы таңертең және түнде салқын, суық тиюдің алдын алу үшін киімдерді уақытында қосу керек.
6. Іс-шаралар жалғыз әрекет етпейді, бірге жүруі керек, жазатайым оқиғалардың алдын алу.
7. Іс-шараларға қатысу үшін жеткілікті қуат алу үшін түнде көп демалыңыз.
8. Тамақтан улануды болдырмау үшін саңырауқұлақтарды, жабайы көкөністерді және жабайы жемістерді теруге, жеуге болмайды.
9. Ұйымшыл және жетекшілік етіңіз.
Ұжымдық кемпинг, серуендеу іс-шаралары неге назар аудару керек?
Топтық кемпингтер, экскурсиялық іс-шараларға көп адам қатысу үшін ұйымдастыру және дайындық жұмыстарын күшейту қажет, әдетте келесі жайттарға назар аудару керек:
1. Әрекеттің бағыты мен орнын алдын ала зерттеген дұрыс.
2. Іс-әрекетті ұйымдастыруда жақсы жұмыс істеу, қызмет тәртібін тұжырымдау, жауапты тұлғаны анықтау.
3. Қатысушылардың нысанды киінуін сұраған дұрыс, нысана анық, бірін-бірі табу оңай, артта қалмау үшін.
4. Барлық қатысушылар іс-шараның тәртібін қатаң сақтауға және бірыңғай бұйрыққа бағынуға тиіс.
Жіберу уақыты: 13 ақпан 2023 ж